SehFee24.05.2023 Das Duschen mit Kontaktlinsen ist bei falscher Handhabung nicht ganz risikofrei. Beschädigung oder Verlust der Linsen und Infektionen sind möglich. Deshalb ist es wichtig, einige Regeln im Umgang mit Kontaktlinsen beim Duschen zu befolgen.
Kann man mit Kontaktlinsen duschen?
Sie müssen nicht grundsätzlich darauf verzichten, Kontaktlinsen beim Duschen oder Baden zu tragen. Sie sollten jedoch dafür sorgen, dass kein Wasser in Ihre Augen gelangt. Dabei können die Kontaktlinsen aus den Augen gespült und beschädigt werden oder verloren gehen. Außerdem kann es zu Verunreinigung der Kontaktlinsen kommen. Leitungswasser ist hierzulande zwar sauber, aber es können dennoch Pilze, Bakterien und Einzeller enthalten sein. Diese können sich bei unzureichender Hygiene auf den Linsen vermehren und zu Infektionen der Augen führen, die sehr schmerzhaft sein können und eine Gefahr für die Augengesundheit darstellen.
Kontaktlinsen beim Duschen: Grundsätzliche Regeln
Wer ganz sicher gehen möchte, kann die Kontaktlinsen vor dem Duschen herausnehmen. Sollen die Linsen danach wieder eingesetzt werden, eignet sich zum Beispiel sterile Kochsalzlösung für die kurzzeitige Aufbewahrung. Manchen ist es aber zu lästig, die Kontaktlinsen extra vorher aus den Augen zu nehmen. Andere möchten unter der Dusche oder beim Baden nicht auf die Sehhilfe verzichten. Schließlich kann es praktisch und angenehmer sein, auch dabei scharf zu sehen. Eine Brille ist dafür ziemlich ungeeignet, weil sie beschlägt oder sich Wassertropfen auf den Gläsern ansammeln. Mit Kontaktlinsen gibt es diese Probleme nicht. Jedoch sollten Sie folgende grundsätzliche Regeln beherzigen, wenn Sie mit Kontaktlinsen duschen möchten:
- Die Kontaktlinsen dürfen nicht in Kontakt mit Wasser kommen.
- Es dürfen keine Pflegeprodukte wie Shampoo, Conditioner oder Duschgel in die Augen gelangen.
- Beschädigte Linsen dürfen nicht noch einmal verwendet werden. Sie gehören in den Müll.
- Bei Kontakt zu Wasser oder Pflegeprodukten sollten Sie Kontaktlinsen direkt nach dem Duschen gründlich reinigen. Austauschlinsen können Sie stattdessen auch durch ein frisches Paar ersetzen.
Was ist beim Duschen mit Kontaktlinsen zu beachten?
Je nach Art der Kontaktlinse sind die möglichen Risiken beim Duschen unterschiedlich hoch. Das Herausspülen der Linsen stellt hauptsächlich für formstabile Linsen ein Problem dar, denn sie liegen recht locker auf dem Tränenfilm des Auges auf. Da formstabilen Kontaktlinsen häufig individuell angefertigte Jahreslinsen sind, ist ein Verlust vor allem aus finanzieller Sicht sehr ärgerlich. Weiche Kontaktlinsen sitzen hingegen etwas fester auf den Augen. Außerdem handelt es sich bei weichen Linsen oft um Austauschlinsen, deren Preis pro Linsenpaar nicht so hoch ist und deren Verlust deshalb eher zu verkraften ist. Allerdings sind weiche Linsen anfälliger für Keime, weil sie an ihnen besonders leicht haften und sich dort gut vermehren können. Mit ein paar Vorsichtsmaßnahmen ist es aber möglich, das Risiko für die Linsen und für die Augen deutlich zu reduzieren.
Vorsichtsmaßnahmen für sicheres Duschen mit Kontaktlinsen
- Stellen Sie sich mit dem Rücken zum Duschstrahl, um Ihre Augen vor Spritzwasser zu schützen.
- Schließen Sie beim Haarewaschen die Augen.
- Legen Sie Ihr Shampoo immer an derselben Stelle ab, um es auch mit geschlossenen Augen wiederzufinden.
- Wischen Sie nach dem Ausspülen der Haare restliches Wasser vorsichtig von den Augenlidern oder trockenen Sie diese mit einem griffbereit liegenden Handtuch ab, bevor Sie die Augen wieder öffnen.
- Vermeiden Sie es, sich die Augen zu reiben.
- Wenn Sie nach dem Duschen trockene, brennende oder gerötete Augen haben, nehmen Sie die Kontaktlinsen heraus und befeuchten Sie Ihre Augen mit entsprechenden Augentropfen.
- Sollten Sie doch einmal beim Duschen mit Kontaktlinsen etwas in die Augen bekommen, nehmen Sie die Linsen anschließend heraus, reinigen Sie sie gründlich und legen Sie sie in Ihr desinfizierendes Kontaktlinsenpflegemittel für die übliche Dauer ein. Bei Austauschlinsen kann es am sinnvollsten sein, diese zu entsorgen und ein frisches Paar zu verwenden.
- Wenn Sie häufiger Probleme mit Ihren Augen nach dem Duschen mit Kontaktlinsen haben, sollten Sie lieber ohne Kontaktlinsen duschen.
- Wenn Sie auch mit teuren, individuell angefertigten Linsen duschen möchten, sollten Sie ein Sieb über den Abfluss legen. Falls eine Linse trotz aller Vorsicht aus dem Auge fallen sollte, ist sie nicht ganz verloren. Denken Sie dann aber unbedingt an die sorgfältige Reinigung und Desinfektion der Linse.
